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职场心理咨询之中小学教师心理健康手册：减压
2021-05-19
职场 河南 情绪 压力 教师 情绪管理 心理咨询 当前，中小学心理健康教育工作虽然日益受到重视，但往往更多地关注的是学生的心理健康
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“死宅”是天生怕社交吗？郑州好的心理咨询
2021-05-11
在咱们周围，总有一群人有着这样的特点：不爱出门，也没几个朋友，只喜欢待在家里打游戏、或者沉浸在自己喜欢的事情当中，不善于表达，也不
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不懂拒绝的老好人
2021-05-11
01什么是取悦症取悦症是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾。取悦者会努力想让除了自己以外的每个人都满意，甚至牺牲自己的
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你不懂我，我不怪你......
2021-05-11
河南领先心理咨询专家陈玲先：爱是一种能力，不是需要更多的付出，而是需要更智慧。每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我
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无条件地接受情绪
2021-05-11
情绪需要被看见。世界上的各个地方，人们大都不能接受悲伤、痛苦、难过等负面情绪。小时候，我们允许自己有悲伤的时刻，但是长大后，开始有
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你只能看见，你想看见的世界
2021-05-11
导语：今天一个故事，一个古代的故事，故事的背后还有一个故事 苏轼是个大才子，佛印是个高僧，两人经常一起参禅、打坐。佛印老实，
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分享一个消除焦虑情绪的小方法
2021-05-09
那就是：无限承认！！！比如：情景一：感觉工作太难，不想做，开始拖延、焦虑。这时候只要简单地对自己说：对！我承认！这个工作确实让我感
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我说过最大的谎言是：“本人性格外向，活泼开
2021-05-07
01前几天搬家，翻箱倒柜的收拾东西，在文件袋里找到自己刚毕业时候的简历，时隔多年回头看去，觉得好笑至极。不是因为青涩，不是因为萌蠢，
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投射性认同：一个孤独者的游戏，你是否深陷其
2021-05-06
在审视自己内心深处的逻辑时，你会发现，当你玩依赖游戏时，你的投射性认同是一种孤独的游戏。沉浸在这种游戏的人，会比一般人更加渴望建立
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