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夜不黑，黑的是这世界
2020-10-30
夜不黑；黑的是这世界。和我再多呆一会儿。你的双手在椅背上——这一幕我将记住。之前，轻轻拨弄着我的肩膀。像一个人训练自己怎样躲避内心
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接纳自己，是对生命最大的温柔
2020-10-30
· 01 ·为什么别人会与自己融洽相处，一派和谐，我却一逼再逼，将自己逼到无路可退？为什么别人遇到挫折可以为自己两肋插刀，我却随时举
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在生命情境之下找到你的生命
2020-10-30
你所谓的生命，正确地说，应该叫做生命情境。它是心理时间：过去和未来。有些过去的事情没有按照你期望的方式呈现，你还在抗拒这些过去发生
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逃避自己，才会忙个不停
2020-10-30
01佛陀说有三种怠惰第一种怠惰是我们都知道的——不想去做任何事情，我们宁愿多待在床上半个小时，而不愿起床禅修。第二种怠惰是找到一些借
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小时候扮演的角色，会跟随我们一生
2020-10-30
【导语】：孩子主动或被动扮演各种角色，是为了千方百计获得父母的接纳和爱，而这些角色会伴随他们一生。其实不论你信不信，心理学研究已经
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昨天挺好，今天很好，明天会更好
2020-10-30
当你晚上躺下来的时候，仔细的想想，其实人活着真的不容易，每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的、有生气的、有无奈的、有伤心的、有哭
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回到你自己，任由幻象破碎：你不会再恐惧任何
2020-10-30
回到你自己。观察你自己。这也是为什么我早先说过自我观察是一件特别有趣、非同寻常的事。这样去做一段时间之后你就能毫不费力地继续了，因
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如果你了解了“我”是谁，你将不会再恐惧任何
2020-10-28
回到你自己，观察你自己。这也是为什么我早先说过自我观察是一件特别有趣、非同寻常的事情。这样去做一段时间之后你就能毫不费力地继续了，
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要么庸俗，要么孤独
2020-10-28
能够自得其乐，感觉到万物皆备于我，并可以说出这样的话：我的拥有就在我身——这是构成幸福的最重要的内容。因此，亚里士多德说过的一句话
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