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抱怨与分享的心理
2022-01-04
亲密关系的沟通中两种常见情形：一种是分享，一种是抱怨，当我们出发于假我的時候，那是在抱怨，然后什么也清理不干净，当我们出发于爱、出
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心理减压的12种方法
2021-12-17
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫
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你只能看见，你想看见的世界
2021-12-12
导语：今天一个故事，一个古代的故事，故事的背后还有一个故事 苏轼是个大才子，佛印是个高僧，两人经常一起参禅、打坐。佛印老实，
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大学生怎样预防焦虑症？
2021-12-11
焦虑，是一种情绪，正常人也有焦虑，从某种意义上来讲，人类的生存也有赖于焦虑情绪的存在。然而，当有些人表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到
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职场心理咨询之中小学教师心理健康手册：减压
2021-12-07
当前，中小学心理健康教育工作虽然日益受到重视，但往往更多地关注的是学生的心理健康，而很少关注老师的心理健康。中国人民大学公共管理学
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职场减压：几个小动作让你放松
2021-11-25
我们知道一些食物也可以达到适度减压的目的,以香蕉和柠檬为代表。香蕉能帮助大脑制造化学成分血清素,它是一种可以让大脑产生平安和快乐感的
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社交恐惧：为何害怕认识新朋友
2021-11-24
心理导读：对于我们之间的很多人来说，和生人见面真的会很恐怖，你曾经有几次为了自家的舒适安逸拒绝被邀请去朋友和朋友的朋友的晚餐聚会?
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心v理疾病的十大诱发因素
2021-11-22
一、超负荷的工作压力都市白领群体在社会整体节奏迅速加快的同时，更容易被高强度的工作压力所困。许多人长期处于高度紧张的状态下，且常常
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斯坦福心理教授：压力面前，不是只有逃避和死扛
2021-11-21
斯坦福心理教授：压力面前，不是只有逃避和死扛美国斯坦福大学的心理学教授凯利·麦格尼格尔，15分钟的演讲，彻底颠覆了我们对压力的认知：
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